UN ART DE VIVRE  L SYLVOTHÉRAPIE®

Vous aimez les Arbres !!!

 

  Agir en accord avec soi-même par La Sylvothérapie, pour retrouver l’estime de soi. 

 

Retrouver de la sérénité et du bien-être par une méthode douce et accessible à tous.

 

"Nous avons des racines qui ne poussent pas dans le béton". 

                                                                                     Andréas Danzer 

La Sylvothérapie vient du latin "Silva" qui signifie "Forêt".

 

Cette méthode jouie d'un statut officiel au Japon, sous le nom de "Shinrin-yoku" qui veut dire litéralement "Le bain de Forêt"​.

 

En effet, cette thérapie consiste à passer du temps en forêt, pour se mettre à l'écoute de l'environnement naturel en fusion avec notre corps et de rétablir l'harmonie de notre santé.

 

Elle est reconnue officiellement au Japon, comme une technique de relaxation, mais aussi comme une médecine préventive .

 

Des études de la "Nippon Médical School", menées par le Professeur Qing Li, ont démontré tout l'intérêt des balades en forêt, pour la gestion du stress, de l'anxiété et son effet bénéfique sur le renforcement du système immunitaire.

La Sylvothérapie, c'est l’expérience de la nature à l'état sauvage avec toute sa beauté naturelle, mais aussi un espace de liberté qui favorise le chemin de la guérison.

 

Nous organisons des sorties balades/ateliers de "Sylvothérapie", permettant la connection à l'énergie de vie par l'éveil des 5 sens, qui sont:

 

Le Toucher, La Vue, L'Ouie, L'Odorat et Le Gout.

 

Quand vous respirez de l'air dans une forêt, vous inspirez un cocktail de substances bioactives, libérées par la végétation pour améliorer votre système imunitaire et l'inconscient .

 

La qualité de l'air et les sons apaisants de la forêt,  le bruit des feuilles dans le vent, le ruisseau qui coule, le chants des oiseaux sont le résultat de cette méthode .

       A vos agendas !!!     

 

Voici les premières dates de l'année pour                     apprendre à faire de gros câlins à                    nos amis les arbres ...​

 

 

 

Dimanche 1er Juillet 2018, de 10h à 12 h...

Dimanche 15 Juillet 2018, de 10h à 12 h...

Dimanche 29 Juillet 2018, de 10h à 12 h ...

 

 

              Groupe de 08 à 10 personnes, 

 

                  Nous demandons pour les groupes une participation de 5 €/ pers et gratuit pour les moins de 12 ans .

       

    En séance individuelle, dans le cadre d'un protocole d'accompagnement 30 €/l'heure.

 

Pour réservez ou pour plus d'information contactez Sylvie au 05 56 47 11 98.

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